Esta será la cena favorita de tu esposo, es muy fácil y rápida

Te comparto la receta de plátano maduro al sartén es una preparación fácil y deliciosa, además de beneficiosa, puesto que este fruto aporta muchas energías al organismo, puedes ver el video con el paso a paso de esta receta.

Entre todos sus beneficios, destaca el elevado aporte de vitaminas, fibra y minerales esenciales como el magnesio, el potasio y el calcio. De esta forma, incluir este alimento en nuestra dieta es altamente recomendable.

Por otro lado, el plátano relleno de carne molida y queso es típico de Colombia, y lo podemos consumir a la hora del almuerzo. Así pues, tanto si eres colombiano y te apetece a aprender a elaborar este plato pues mira el video.

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