!QUE¡ Comenzamos la dieta / menús saludables

Hola mis amores, te comparto la receta de comida saludable, especialmente para aquellas personas con poco tiempo y ganas de comer bien, te compartimos varios ejemplos de cómo es posible comer bien siguiendo una dieta saludable e invirtiendo el mínimo tiempo en cocinar.

Mira el video con el paso a paso de estos menús saludables, si eres de las personas que quiere ponerse a dieta en estos días, pues no debes perderte el video, para la primera receta tenemos huevo y queso.

También puedes hacer un plato con huevo cocido si no quieres huevo frito, o si no quieres comer huevos puedes complementar tu plato con jamón, puedes preparar atun también con aguacate.

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La Idea es que todas y todos compartamos nuestras ideas de cocina y podamos aprender junt@s, a mi me encanta siempre compartir todas las recetas que hago, pero tambien las recetas que veo a diario. Asi que como siempre digo, Vamos manos a la obra y a cocinar juntas, y sobre todo a comentar para siempre tener esa conversacion mucho mas de cerca y aprender tod@s Juntos.

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