Hola mis amores, te comparto la receta de comida saludable, especialmente para aquellas personas con poco tiempo y ganas de comer bien, te compartimos varios ejemplos de cómo es posible comer bien siguiendo una dieta saludable e invirtiendo el mínimo tiempo en cocinar.
Mira el video con el paso a paso de estos menús saludables, si eres de las personas que quiere ponerse a dieta en estos días, pues no debes perderte el video, para la primera receta tenemos huevo y queso.
También puedes hacer un plato con huevo cocido si no quieres huevo frito, o si no quieres comer huevos puedes complementar tu plato con jamón, puedes preparar atun también con aguacate.
