Te compartimos un batido que le da energías a todo aquel que lo toma, mi abuela lo tomó y se puso nueva, este es un licuado rico en nutrientes, mira el paso a paso de esta deliciosa y energizante receta.
Estos batidos se pueden consumir en los días que se almuerza tarde y no se tiene mucha hambre o cuando se ha ingerido mucha comida procesada.
Es bien sabido que la primera ingesta del día, es de las más importantes para tener una buena salud no sólo durante el día sino en las diferentes etapas del ser humano. Es por eso que la recomendación de un buen desayuno fácil y con muchos nutrientes es la preparación de un licuado de plátano con zanahoria,
